要点提示:区块1:产褥垫 无论顺产剖宫产,产褥垫都必不可少,网上各种牌子褒贬不一,我选了两个品牌备着,各2包共24片,住院期间够用了。 . 区块2: 产后衣物 替换服、拖鞋、袜子。产后虚出汗
区块1:产褥垫
无论顺产剖宫产,产褥垫都必不可少,网上各种牌子褒贬不一,我选了两个品牌备着,各2包共24片,住院期间够用了。
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区块2: 产后衣物
替换服、拖鞋、袜子。产后虚出汗多,要多带套衣服,身上穿的富朵,某宝自行搜索,优点全棉,吸汗透气。9个月肚子OK穿,裤头是松紧带,后面继续当月子服
月子鞋就买了软底拖鞋,袜子不能偷懒,产后还得穿,备了6双换洗。
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区块3:收腹带:
收腹带的重要性这里不赘述了,准备的技能性超薄款,不带弹力的,有的月子中心也会提供。
和我一样有洁癖的,消毒纸巾必须带上一包!
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区块4: 卫生间用品
一次性马桶垫、冲洗器、替换头。洁癖患者必备!谨防感染!你们懂的!
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区块5:护理好物
非常惧怕长纹,孕期每天都坚持护理,但听说有些人生完才长纹,所以哪怕是生完了,我也会坚持抹油一段时间!
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重视盆底肌修复
我是孕中期就跟着G动APP打卡运动,匹配了备孕助孕方案,一天三次,每次不超过十五分钟,增强盆底肌力量,加速产程,为顺产时刻准备着~顺产妈妈42天后,剖腹产妈妈60天后也可以练起来!
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区块6:洗护日常
牙膏、软毛牙刷、吸管、身体乳、保湿喷雾。最近牙龈出血,牙膏选择主打温和防蛀,护龈效果不错,产后一切重启,要温柔护理啊!
软毛牙刷备的日本超细毛,产后口腔比较脆弱敏感!
吸管躺着喝水伤口不疼,必备!
身体乳是用来麻药过后按摩腿防血栓用。
保湿喷雾很大瓶,痛的起不来时洗脸用!
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区块7:卫生护垫
我感觉产后护垫很鸡肋,推荐大家直接穿安睡裤!后面量少些用夜用量多型即可。
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区块8:一次性用品
一次性内裤、一次性擦拭巾。 住院期间穿一条扔一条最方便!我打算月子期也穿这个,我因为坐双月子,所以备了50条。
擦拭巾干湿两用,擦恶露擦奶擦pp擦所有....非常方便,记得多备几包!
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好啦~无鸡肋!精简实用!最后冲刺,时刻准备拎箱生娃去!孕妈集美们多交流,祝大家好孕!
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