孩子，是天赐的礼物，是一个家庭中不可缺少的部分，有了孩子家庭才完整。在这里，halo宝贝每日为您分享备孕育儿小知识，陪伴你度过这个重要时期。

经过了艰难的十月怀胎以后，接下来就要进行分娩了，这个时候不少孕妇都会比较的激动，也是比较紧张的。但是，分娩前期的这段时间也是非常重要的，如果说不注意的话，可能就会给生产带来困难，或许伤胎气，因此孕妇也应该多加注意。尤其是在产前一个月的时候，这4个行为尽量都不要有，下面就一起来看一下吧

有不少的孕妇都会经常到摸肚子，以为这样可以跟宝宝进行一些交流，并且产期临近了，有不少的孕妈会盼望着与宝宝尽早的见面，就会经常的去摸肚子，这样的做法也是不太好的。因为如果说频繁的去碰的话可能就会使得胎动异常，容易引起宫缩，使得胎儿提前出生。

在生活中还有这样一种情况，那就是当孕妇怀孕之后，一般医生都会告诉预产期，但是预产期一般来说都是不太准的，因此孕妇一定要学会判断什么时候是真正分娩的时刻，这样的话才不会产生胎儿要出生了，自己却一无所知的情况。

我们前面说到在孕期的时候，孕妈一定要保证充足的睡眠，对胎儿的生长发育才是有好处的。但是在即将生产的时候，这一点也要做到。可能有很多的人都会比较的激动，紧张兴奋都睡不着觉，这样的话可能就会使得肚子中的胎儿受到影响，因此一定要放松心情，保证自己的睡眠质量。

一般来说在分娩前期的时候，孕妇的肚子都比较大了，这个时候整体身体会比较笨重，一定要避免过度的劳累。如果是用力过大的话，可能就会产生羊水早破的情况，这样也是不太好的。但是适当的轻微的锻炼是有助于分娩的，孕妇一定要做对这一点。

在分娩前期的时候，还有很多的事情需要注意，孕妈一定要多加小心。今天的内容就是这些了，如果对你有帮助的话，不妨分享给身边的人。

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