怀孕是一件非常辛苦的事情，终于熬到了孕晚期，内心特别的期待，同时也特别的紧张。很多第一次怀孕的妈妈，没有什么经验，有时候遇到问题不知道该怎么解决。本来是小问题，却让自己每天担心的睡不好，有时是大问题，却被当成小问题，造成了一些遗憾……

胎动一般在32~34周可以达到高峰期，特别的频繁，但是到38周以后就会逐渐减少，如果到了39周胎动还是特别的频繁，就需要注意了。正常的胎动是每个小时3~5次，说明胎儿头部没有入盆，如果过于频繁，就需要去医院检查。

孕晚期的孕妇，因为肚子大的原因，运动量肯定会变少。再加上肠胃肌张力减弱、蠕动变慢，子宫变的越来越大，压迫到了肠胃，粪便无法及时排出，就会形成便秘，或者经常有想大便的感觉。

如果宫缩不是特别的频繁，并且没有腹痛或者严重不适的感觉，基本是没有问题的，注意好好休息，不要抚摸肚皮，自己数一下胎动。如果在37周之前，出现比较频繁的宫缩，并且腹部有疼痛的感觉和坠涨的感觉，就要警惕早产。

孕晚期胎儿逐渐长大，胎盘和羊水增多，腰椎承受的压力比较大，所以会有酸痛的感觉。另外就是体内激素的改变，导致的骨盆韧带松弛，还有就是子宫增大要脊椎造成的。平时多注意休息，不要做家务劳动了。

孕晚期的孕妇，胸廓有改变，再加上子宫逐渐的增大，有些孕妇会感觉到呼吸不通畅、气短等现象。如果情况比较轻微，只是稍微有些不舒服，那就注意多休息，走路的时候不要着急，睡觉的时候找自己最舒服的姿势即可。如果特别严重，就需要去医院检查。

其实多了解一些知识还是有好处的，有经验的妈妈可能觉得这些并不是什么问题，但是对于新手妈妈来说，真的会有紧张的情绪。放宽心情，定期孕检，迎接宝宝的到来。