解析孕妇可以泡温泉吗 孕妇泡温泉最危险的月份要避开(2)

因此，如果真的很想泡泡热水澡放松一下，最好是在比较安全的怀孕中期，也就是满16周以上，但是24周以内的时间，在家里或可以确定水质及环境卫生的地方泡热水澡，而且水温不要太高，这样也能让身体达到放松的效果。

孕妇泡温泉的注意事项

1、空气流通

泡温泉的地方要保证空气流通，因为空气流通才能够给宝宝提供足够的氧气给胎儿。并且，泡温泉的时候，要避免去人多的场所，这样不仅仅是保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

2、水质干净

水质是否干净，是考察温泉是否清洁的重点项目之一。通常来说，人越多的场所水质污染就越严重，所以孕妈妈要尽量选择人少，水质干净的场所。

3、适宜的温泉和时间

长时间的高温浸泡对胎儿是没有好处的。所以孕妈妈在泡温泉的时候要控制时间，每次不要超过15-30分钟。温泉的水温也要控制要，不要超过38摄氏度到40摄氏度。

小编的话

孕妇是可以泡温泉的，但一定要避开孕早期和孕晚期，孕中期可以适当泡温泉，要注意选择空气流通、水质干净的地点、孕妇泡温泉的时间应该比普通人短，水温不可过高。从温泉池子里起来的时候要注意保暖，泡完温泉以后多喝水。