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怀孕2个月全身无力就想躺着是怎么回事？要注意什么？
发布日期：2020-11-20 10:43:47编辑：Passion
怀孕2个月全身无力就想躺着是怎么回事？
1、贫血可能是因为胎宝宝压迫血管和神经引起的头晕，会造成孕妇全身无力，就想躺在床上。出现这样的情况就应该日常生活中多吃一些补铁的食物，另外也要注意加强锻炼，但是不是剧烈运动哦。
2、孕吐导致
当然，在孕早期的时候出现这样的情况，可能是有些孕妈妈精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应严重，这样就相当于没有营养进入体内，而导致全身无力、明显消瘦的情况，这样就要及时咨询医生。
3、睡眠不足
当然，睡眠不足也会让孕妈妈有头晕、全身无力的疲劳感，所以，孕妈妈一定要保证睡眠时间。要知道过于劳累，会容易感染各种疾病，不利孕妈妈和胎宝宝的健康成长。
要注意什么？
1、如果是贫血引起的孕妈妈，应该忌喝茶，特别是在饭后，喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。2、多吃蔬菜、瓜果，经常吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。
3、注意个人卫生，怀孕之后由于身体的变化，雌性激素的变化，阴道分泌物增多，易被细菌感染，所以要勤洗澡，勤换内裤。
4、注意适当的工作与活动，但强度不宜大，避免出现受伤的情况。
5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。如果遇到特殊的情况，也应该随时去医院检查。
结语：其实只要在生活中让自己保持愉悦的心情，注意均衡营养就能调整过来，所以要从生活的方方面面切入。
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