怀孕九个月肚子隐隐作痛腰疼是怎么回事？如何预防？

当女性怀孕九个月的时候出现腰痛的情况，多半也都是因为女性肚中的胎儿迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，因而引起脊柱过度前凸，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。
而女性怀孕九个月出现肚子疼的情况，则是可以考虑是宫缩所造成的。遇到这种情况，则就是建议女性是需要去医院进行检查的，看看是不是孩子快要出生了，并且在日常的生活中也是需要多注意休息的。

1、准确测定预产期，必要时可依靠B超估测胎龄。
2、加强孕产期保健，定期进行产前检查。
3、妊娠期要适当活动，尤其在妊娠末期，有利于先露与骨盆腔衔接。

计算怀孕后的预产期的日子是非常重要的，知道预产期，才能让准妈妈确切的知道什么时候会分娩，并为之做好准备，临床上可以根据计算子宫的高度来估算预产期，子宫的高度在怀孕的不同阶段都有所不同，比如在九个月末，子宫到肚脐眼的高度几乎与耻骨的上缘一样高。九个月后，子宫位于耻骨上方约28-30厘米处。根据这方法，可以大致知道预期期是什么时候，一般临床上怀孕的天数是9个月零20天就会出生。