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怀孕2个月需要注意哪些事项？
发布日期：2020-11-12 11:46:22编辑：Passion
怀孕2个月需要注意哪些事项？
怀孕两个月注意事项之一：在怀孕的前两个月，准妈妈们要尤其注意休息。如果孕妈休息不够，每天总是操劳或者是过度劳累，不仅会损伤自己的身体，还会使得宝宝在肚子中也不能得到更好的休养，这对他们的生长发育是非常不利的。所以，准妈妈们在怀孕的前两个月，一定要保证每天有充足的休息时间，并且一定要尽可能避免进行性生活。
怀孕两个月注意事项之二：
除了注重休息之外，准妈妈们在怀孕的前两个月，为了稳住胎位，也要注意避免提重物，做过重的体力劳动。如果平常如果有运动的习惯，那么在怀孕的前两个月，也要避免进行激烈的运动，比如长时间的跑步、跳远、旋转，或者是进行一些会用到下腹部或者是腰部的运动，这些都是不允许的。怀孕的前两个月，要尽可能的避免频繁上下楼梯，上下楼梯会使用到腰腹部，对于稳住胎位来说，这也是不利的。
准妈妈们在怀孕的前两个月还要尽可能的保护腹部，不要去拥挤的场所，避免腹部受到他人的撞击，或是因为推搡而使腹部受伤。所以怀孕的前两个月，显怀不明显不会被注意到，为了安全起见，还是不要挤公交了。
怀孕两个月注意事项之四：
准妈妈们还要在饮食上多加注意，除了不能再吃生冷的食物之外，也要杜绝烟和酒。准妈妈如果在怀孕前两个月的时候抽烟或者喝酒，很容易导致宝宝生长发育畸形，所以为了宝宝一定要杜绝烟酒以及咖啡因，同时，也要远离二手烟。怀孕前两个月的饮食准妈妈们一定要以有营养为主，同时要多吃一点蔬菜和水果，尽早让您的胎位稳下来，好让以后的八个月，宝宝更好的生长发育。
结语：在怀孕前两个月，准妈妈们一定要照顾好自己，有需要或者心情不好的时候，一定要和准爸爸们多沟通哦，只有夫妻共同努力，才能让宝宝更好。
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