从有宝宝到生宝宝 专家告诉你怀胎十月那些最关键的日子

从备孕开始，孕妈妈就在时刻关注自己身体的变化。当知道宝宝在肚子里的那一刻开始，准妈妈身体一点一滴的变化，都与腹中胎儿的成长密切相关。

但是在这个怀胎十月的的日子里，孕妈妈们每天的是在担心与忧虑中度过。其实小编想要告诉孕妈妈们，即使是在这怀胎十月的漫长的时间里每一天都重要，但是有些日子可是重中之重哦~~孕妈妈们要用心记住这些日子。

一、这一天，准妈妈的末次月经

很多准妈妈对末次月经这个词语感到疑惑，他们不确定这个时间是指末次月经的开始时间还是结束时间。

其实,末次月经就是指怀孕之前最后一次月经来临的具体日期。

这个日期对于准妈妈预产期的推算及宝宝发育的掌控，都是极其重要的，所以准妈妈要记牢哦！如果你仅记住末次月经阴历的日期，则应换算成阳历的日期，再进行推算。

二、这一天，确认腹中有了小生命

停经是怀孕早期最早、最重要的“信号”，对于月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果“大姨妈”超过10天以上还没有报道,就应考虑到有怀孕的可能。

怀孕的诊断除了本人恶心、呕吐等反应以外，还要依赖于化验及检查。那么通常确认怀孕的方法有哪些呢？

1.基础体温测试

每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵后孕体内激素会升高，导致体温上升3～5℃。

如果卵子未能受精，那么一周后孕激素就会下降，体温逐渐恢复正常，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。