妊娠纹出现有什么征兆 这些预防方法快学起来绝对有用(2)

4、可以购买一些专门为孕妇特质的抑制妊娠纹生长的产品，但是一定要坚持使用，这样才能有效的以防妊娠纹的出现。

5、孕期也是需要涂抹身体乳的，因为这样可以防止表皮干燥，增加皮肤的弹性，就会有抑制妊娠纹的生长。

6、多运动，保证皮肤的弹性。

7、如果出现腹部搔痒情况，千万不要用手去挠，你一挠那些妊娠纹就出现了。可以用身体乳来减轻搔痒的症状。

孕期吃什么有效预防妊娠纹

1、西红柿，西红柿含有很多维生素，其中维他命C的含量特别高，所以可以有效缓解妊娠纹的产生。

2、西兰花，它能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤的弹性。

3、海带，含有丰富的矿物质，有效缓解妊娠纹和防止皮肤老化。

4、猕猴桃，含有丰富的维生素C，可以有效的对抗准妈妈们的妊娠纹。

妊娠纹的出现很正常，准妈妈们不要太过在意。只要你一直坚持这些预防方法，相信一定是有好处的，即使你出现了妊娠纹，你的妊娠纹也一定不明显，也一定比那些不注重保养的妊娠纹淡很多。