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备孕期间同房注意事项 这些方面需要注意

发布日期:2024-09-21 17:40:52编辑:胖虎爱撩妹

  平常夫妻之间同房可能没有那么多讲究,但是备孕的话,还是有很多事需要注意的。下面要给大家分享的内容是:“备孕期间同房注意事项 这些方面需要注意”,一起来看下吧!
 
  首先来看下备孕期间同房注意事项:
 
  性生活次数要适当
 
  防止过频,以免影响健康。新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些。究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况,精神心理状态、情绪。感情以及疲劳程度等因素。
 
  产褥期不应有性生活
 
  妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化,在产后逐渐复原,这一段时间大约需要6-7周。称为产褥期或称“月子“。
 
  劳累期间不宜性生活
 
  在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付,易出现对性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。
 
  患病期要停止性生活
 
  夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病,应暂时停止性生活,因疾病本身已使身体受到损耗,性生活会进一步消耗体力,使身体抗病能力降低而导致病情恶化,尤其某一方有传染性疾病时,还可能把疾病传给对方。
 
  以上主要介绍了备孕期间同房注意事项,你了解了吗?接着要给大家推荐几款适合备孕期间吃的美食。
 
  杞子二肚汤
 
  食材:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。
 
  做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。
 
  花旗参雪蛤
 
  食材:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。
 
  做法:将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。最后将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。
 
  温补鹌鹑汤
 
  食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。
 
  做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
 
  黑豆糯米粥
 
  食材:黑豆30克、糯米60克。
 
  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥即可。
 
  以上就是关于:“备孕期间同房注意事项 这些方面需要注意”的分享,希望对你有帮助。
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