空调房保暖子宫的四个方法 夏季不做宫寒女人(2)

2、别坐在空调下

同样的道理，坐在空调下，冷风只会对着你吹，我想一个正常人应该都受不了，更何况是柔弱的女人，对着空调的女性更容易宫寒！

如果位置移不开，那么备一件披肩外套就显得格外重要！尤其是颈部、背部以及腰部这些地方都不能直接让空调吹到的！

3、别在办公室午休

很多人也许不理解这个原因，其实很简单的道理，人在睡眠中会降低身体的防御能力，在睡梦中的人，思想和身体的而紧张意识都得以放松之后，凉气、寒气就会攻入体内。

尤其是女性朋友们，趴着睡无意间露出了自己的腰部和背部，很容易让寒气趁虚而入，继而发生宫寒！

4、不要坐寒

什么是坐寒？顾名思义，就是指在夏天不要坐寒冷的椅子。就像是地砖地面、石头上、铁面椅子等，这些导热快，会让你迅速告别身体的燥热，到这些东西，寒气重，好奇会随着下体直接攻入女性子宫，因而患宫寒！很多女性都不知到这一点！

所以说，这个温柔的空调冷杀手的危害是不得不防！建议各位女性做到这四点，远离空调病的侵袭，做个不寒女人！