通过基础体温来找排卵日，轻松受孕

女性的生殖激素比较复杂，并且总是在不断地变化着，所以女性的基础体温就会出现波动。正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。

 

对温度中枢起作用的激素，最主要是孕激素，因此体温曲线的走向，大致反映了孕激素的波动。在排卵前，孕激素主要由肾上腺分泌，量很小，所以体温曲线呈低温状态，排卵后，卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，为受精卵着床作准备，于是体温急剧上升，呈高温态势根据基础体温（BBT）曲线，你可以作出比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降就会影响到体温。

 

 

基础体温曲线双相，是不是说明一定发生了排卵，在过去，大多数人认为是这样。但是，现在发现情况并不这样简单！

 

在这样两种情况下，没有排卵，也会有孕激素产生，而造成基础体温曲线双相的假象：

 

（1）直径小于15毫米小卵泡黄素化；

 

（2）直径大于20毫米大卵泡不破，未破卵泡黄素化。

 

第一种类型是卵泡到了15毫米左右不长了；另一种类型是卵泡继续长下去，直到20毫米以上而就是不排。这两种类型，都能够使孕激素升高，使基础体温曲线表现为双相，子宫内膜也会出现分泌现象，这种状况，就是很有经验的医生也难以做出明确诊断。

 

在基础体温曲线双相的女性中，出现这样误导的比例为13%～44%，因此，大家要切记：基础体温曲线双相不能作为排卵与否的唯一标准。

 

 

既然基础体温曲线双向不能作为排卵的唯一证据，那么单相体温呢？单相体温是不是可以作为不排卵的证据呢？也不能！

 

在大部分情况下，单相体温的确表示没有排卵，但是，临床病例调查发现，也并不是十分绝对，存在着许多例外。

 

体温的变化，是因为孕激素的波动刺激了体温调节中枢，使基础体温升高或者降低，但是有些女性，体温调节中枢对孕激素的反应并不敏感，虽然孕激素在波动，但是体温却没有升降，始终保持着恒温状态。

 

所以，单凭基础体温曲线来判断是否排卵存在着很多不确定因素，要确切知道是否排卵一定还要同时使用其他的方法才行的。