流产的最佳时间是什么时候？流产后吃什么好？

一般来说，人流的最佳时间也都是在怀孕的9周之前，但是也是需要在4周之后的。
因此，女性想要流产，也是建议需要确定自己的额怀孕的时间的。
并且，建议在流产之后，也是需要在家中休息一段时间的，不要过早的投入到工作当中的。
因为女性流产之后对女性的身体的影响也是属于比较的大的，如果说没有调理好则是比较的容易落下病根的。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。
人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食**性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能**性器官充血，增加**血流量。
此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。
补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。