孕期能频繁摸肚子吗

很多孕妈们在得知自己怀孕后，都会不由自主的抚摸肚子，特别是感受到了胎动后，更喜欢没事就摸摸，久而久之有些孕妈就养成了摸肚子的习惯。

 

但是你知道吗？摸肚子也是有讲究的，方法不对还会影响宝宝健康哦！这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是提醒孕妈妈要用正确的方法。

 

接下来我们一起来了解一下，准妈妈到底怎样摸肚子才妥当！

 

 

孕期摸肚子的正确方法

 

互动抚摸法

 

在孕晚期，孕妈经常能清楚的感受到他的小手和小脚在哪儿，这时候用手指轻轻按按他的小脚（小手），能感觉他缩回去，一会又伸出来了呢，这种亲子互动，可以给胎宝宝以触觉刺激，让TA感觉到乐趣。互动时别忘了和TA说说话哦，毕竟胎宝宝在子宫里可没有什么玩具呢，是很无聊的。

 

轻轻拍打法

 

随着胎儿的发育，孕妈妈可以感受胎儿身体的位置，这时候可以把温暖的手放在胎背部，或者头部或者小手小脚处，静静地放着，或者轻轻拍一拍，让宝宝感受到爸爸妈妈的存在。

 

 

 

抚摸胎教的好处：

 

胎儿渐渐发育后，TA们开始能感知外界的声音、光线和抚摸。当孕妈妈用手轻轻抚摸肚皮时，胎宝宝能感受到来自外界的刺激。正确的抚摸能激发胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。但这些的前提都是建立在正确的抚摸基础之上哦！

 

 

 

抚摸胎教的注意事项:

 

1、抚摸肚皮时动作宜轻，并且每次抚摸时间控制在5-10分钟为宜；

 

2、抚摸肚皮时不要打圈抚摸，因为胎儿会追着你手的方向运动，胎儿打圈运动会有绕颈危险；也不要大力推动宝宝。

 

3、在拍打宝宝时如下腹部有发紧发胀之感要立即停止，以免诱发子宫收缩；

 

4、抚摸时密切注意胎儿反应，如果胎儿用力蹬腿，说明宝宝不舒服了，应马上停止。

 

最后说下，医学上医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其是怀孕晚期，频繁的抚摸会刺激宫缩，引起早产。特别是对一些胎盘前置、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁摸肚子。