孕妈的心情对胎儿有什么影响？

最近有很多孕妈在做完胎心监护之后过来询问，为什么胎心这么的高？沟通之后发现，一部分胎心高的，在做监护前孕妈的心情都有大的波动，有生气、烦躁或者是悲伤的情绪。孕妈们可能有些疑惑，心情也会对宝宝产生影响吗？

 

其实在怀孕期间，心情的变化是会对宝宝有影响的。所以，宝妈们不仅需要注意饮食健康和休息情况，孕期心情也是宝妈和家人需要注意的。

 

那么孕期妈妈的心情都会对胎儿产生什么影响呢？

 

1、影响胎儿的性格

 

胎儿对孕妈心情的感受是最直观的，长期的情绪不好是会影响到宝宝情绪的。孕妇的精神状态、情感、意识等都可以影响身体内激素的分泌，会影响宝宝性格的形成。有研究表明：胎儿情绪活动的时间较之母亲要长些。这意味着,在消极情绪状态下,当恐惧过后,母亲的精神已开始放松,但婴儿并不知道恐惧的对象已经消失,仍在继续对情绪活动产生的化学物质迸行着反应。

 

当孕妇整天抑郁，或者大发脾气，比较狂躁不安，胎儿会变得紧张，就可能会出现频繁胎动等情况；宝宝出生后情绪的调节也比起其他宝宝也会比较困难，可能会有脾气暴躁、爱哭闹等现象。

 

 

2、不利于宝宝的生长发育

 

孕期长时间的情绪不良，会导致自身的内分泌功能及植物神经功能紊乱，而情绪波动过大时，如生气时会造成腹压增高，影响胎儿的血流供应，容易影响胎儿的正常心跳，导致胎儿心率过快。这个时候孕妈调整好情绪，休息休息，一般胎心率就会恢复到正常水平。此外，孕妇长时间的心情不好，也会影响食欲，是有可能导致胎儿出现营养不良的。

 

3、宝宝专注力比较差

 

如果孕期经常暴躁、易怒，妈妈的坏心情也会影响宝宝，当宝宝出生后，可能会吵闹不安，做什么事情都三心二意，没有耐心，专注力比较差。

 

 

 

所以，孕妈们一定要在孕期调整好自己的心态，让自己拥有美丽的心情，才更有利于宝宝的生长发育。

 

如果感觉心情不愉快，可以找些感兴趣的事情转移一下自己的注意力，例如听听音乐、看些感兴趣的书籍，或者跟朋友聊聊天，出门呼吸一下新鲜空气。