妊娠中期，孕妈应该注意的5个生活细节，千万不能大意

经过前3个月的骚动和不安，准妈妈们会渐渐适应了妊娠的生理变化，开始进入一个相对平稳的时期，我们称之为妊娠中期。这一时期大约从妊娠后的第13周开始，一直持续到第27周末。在这个期间，准妈妈们还是有很多生活细节需要注意的。

准妈妈无论你怀孕几个月，处于妊娠哪个阶段，最好避免伸手够高处的物品，更不要抱有侥幸心理，感觉不会有事，就蹬踩凳子，爬高取物，这是很危险的。如果你本身就是一个很勤快的人，不妨让自己偷懒一段时间，给怀孕的自己放个假，把一些不必要的风险消除掉。

随着胎儿逐渐长大，准妈妈的体态会日趋笨重，有时下肢还会浮肿。所以要及早准备松软、平跟的休闲鞋，怀孕期间不可穿高跟鞋，免得重心不稳摔倒而发生意外。因为拖鞋本身不跟脚，所以准妈妈同时也应注意不穿拖鞋来回上下楼，防止一脚踩空摔倒。

炎热的夏天是孕期妈妈较难熬的一个阶段，准妈妈不可以身处温度很低的环境。因为寒冷会使血管、子宫收缩，从而影响胎儿的发育。夏季准妈妈从户外进入有空调的房间，由于温差变化大，应注意坐在远离空调的地方，避免冷气直吹，温度控制不可过低。

在孕早期与孕晚期准妈妈尤其应注意这个问题。首先要注意的是要慢，准妈妈的注意力要集中在两只脚上，一步一步地平稳上下。其次，下楼时要注意足尖先着地，然后足跟再着地，这样的方式会起到缓冲作用。还有，上下楼时要靠近楼梯的一侧，必要时扶着栏杆，防止被碰撞。

当你即将步入妊娠晚期（第7个月到第9个月），准妈妈自己提前做好入院前的准备工作是必须的。因为你不能预测未来将发生什么事情。这短时间，你需要准备证件、围产保健手册，生活必需品等。另外，家庭及单位的电话号码也应随身携带。

安全平稳的度过妊娠中期，妈妈即将进入妊娠后期，宝宝就也快要出生了。但这个阶段的胎儿是会有胎动的，宝宝在妈妈的肚子还安稳吗？？有没有没事来一脚呢？