抓住最佳AA时间让你备孕少走不少弯路！

众所周知，排卵期前后是受孕的最佳时机！但你造吗？除了抓住排卵期外，最佳的AA时间是几点？春天还是夏天？科学安排你的受孕时间和季节更有机会“行大孕”哦！

 

 

　　意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。

 

　　试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5～7时这段时间。

 

　　从上面两项研究看来，人类确实存在“幸福时刻”。对我们的准爸爸妈妈来说，每晚9点至10点，是人体机能最好的状态。在这一时间AA，自然能够提高精王子与卵公主相遇的几率，顺利怀上宝宝。

 

　　清晨——你爱我不爱

 

　　这是男人最喜欢的做爱时间，但很多女人的意见刚好相反。早上经常很匆忙，往往速战速决，缺乏情调和享受。

 

　　黄昏——心有余而力不足

 

　　黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨，在体力上并非最佳，但性饥渴却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说，黄昏时节也是体力最为困乏的时候，尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以，只能空有心却无力了。

 

　　夜深人静——饱暖思淫欲

 

　　根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后，人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临，睡意还没有袭来，小夫妻们就可以尽情相爱，高潮之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下，加上下午生成的高活力精子，绝对是一天当中受孕的最好时机。

 

　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子，科学研究表明，想要顺利怀上宝宝，24小时里还是有黄金时间段的，那么哪个季节又是怀孕的黄金季呢？

 

 

　　专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，双方都有强烈的性需求时。

 

　　春暖百花开——3、4月

 

　　正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。

 

　　日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

 

　　金秋收硕果——9、10月

 

　　由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

 

　　孕妇的预产期正好是春末夏初，气候温和，副仪器(女人下面收紧仪器用法)供应充裕，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。

 

　　另外，春夏之交，日光充足，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病。当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病的高峰期。

 

　　如果怀孕早期是在冬天，尤其是在北方，室内空气不流通、污染严重，孕妇外出的时间较少，孕早期受空气污染的影响较大。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，胎儿成为缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

 

　　小编结语：以上这些只是为新婚夫妇提供参考而已，现实中，很多孕妈们都是稀里糊涂地就怀上了。但还是有部分女性积极备孕却久久不见动静，如果是这样那你就要看看自己有没有科学备孕，找准AA的黄金时间了。

 

　　当然，为了提高AA质量，准爸妈们最好保持比较平和的心态，尽情享受夫妻之间的生活。如果太把注意力放在AA的姿势或者其他方面上，反而容易因为压力大而影响受孕哦！若要问备孕过程中哪点最重要，当然身心处于最佳状态才是王道。