怀孕早期禁忌多 刚怀孕需要注意什么一文读懂

为了能够孕育一个健康聪慧的下一代，准妈咪们对于刚怀孕的各种注意事项，都需要有所了解。特别是初次怀孕的准妈咪们，在孕育宝宝方面更需要谨慎行事，怀孕初期的饮食习惯和生活作息时间，都应该有相应的调整哦！

孕期不能吃的食物是坚决不能吃的，不能进补的食物也是一定要记住的，特别是面对烦人的妊娠呕吐现象，应该采取积极的心态应对哦！

下面，就让我们一起来认识下，刚怀孕需要注意什么？刚怀孕孕妇的饮食禁忌有什么吧！

刚怀孕需要注意什么？

刚怀孕需要注意什么？

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

3、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

4、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。