关爱孕妈 孕期呵护这些部位，生完继续美！美！美！

怀孕之后，很多准妈妈面对这自己皮肤、身材上的一些变化束手无策，认为一切要以宝宝的健康为主，因此放弃了对身体的护理，让一些本来可以在孕期就控制住的丑态恣意生长。殊不知，孕期不护理，产后想变美就难了!

在孕激素的作用下，准妈妈的皮肤会经历一些变化，比如干燥、长痘痘、长斑点等。如果整个孕期都素面朝天做好皮肤护理工作的话，那么这些皮肤问题也会继续加重，且在产后想要恢复就很难了，甚至有的会伴随一生哦。

孕期是乳房的“第二次发育”的过程，整个孕期，你会惊喜地发现，乳房会大了1-2个cup，就在你沾沾自喜的时候，一些乳房不适感也会随着而来，比如乳房肿胀、疼痛、内陷、发黑、下垂等。这些情况都需要在孕期做好相应的防护措施，产后乳房才可以更加健康。

怀孕以后，很多准妈妈就怕长妊娠纹。因为子宫为了满足和适应胎儿的需要会不断增大，腹部的肌肉和皮肤无法承受过大的压力，皮肤弹性纤维出现断裂，慢慢演变成丑丑的妊娠纹了。虽说不能完全避免，但是一些护理措施还是可以降低妊娠纹的严重性。

有些孕妈认为怀孕了就需要大吃大补，宝宝才能更加强壮。因此，饮食无节制，导致体重蹭蹭蹭地往上飙升，超过了孕期科学的增重范围。这样对于孕妇和胎儿本身都是不好的，且产后想要瘦回来就难上加难了。

▲产后：无节制饮食

▼产后：有节制饮食