前三个月孕妇怎么养胎 孕妇前三个月注意事项养胎攻略(4)

·多开窗换气，少空调换气

要知道正确的室内换气方式是一直都开着窗户换气。如果没办法做到长时间开窗换气的话，至少也要保证每天午睡后或者晚睡前开窗换气。

·冬季夜晚寒凉，睡觉注意保暖

晚上睡觉注意不要踢被子，注意保暖；夜里起身，要穿好衣服，不要光脚在地上走，准备一双棉拖；床上用品勤洗换、晾晒，避免病菌侵入。

·冬天增减衣物要注意

很多地方冬天都有暖气，所以，室内外温差更大，当孕妈咪外出时一定要多穿点，进屋后尽量不要很快的脱衣服，等身体暖起来后再拖，

·少参加人群多的集会

冬天感冒的人相对比较多，孕妈要少去一些人口密集的公共场所聚会。如果乘坐公交车，也要注意选择窗户旁边的位置，尽量少在用空调的公共场合长期待着。

现在的宝宝都是家长的心头肉，从怀孕的时候就要小心翼翼的引起重视了！不要因为宝妈的一些没有注意，就给宝宝带来严重的影响！特别是在怀孕前三个月的时候，一不小心就有可能造成流产的情况，而流产对女性的伤害也是很大的，所以大家千万要注意了！尽的可能避免这样的伤害才是我们应该做的！