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怀孕十个月注意事项(八项)

发布日期:2010-05-20 18:38:09编辑:admin

怀孕十个月,终于到了快要生产的时间了,为了安全度过这个十月怀胎,顺利把宝宝生下来,育儿网小编整理了八项怀孕十个月注意事项,希望妈妈们能一一看清楚。

1、到了第10个月,孕妇在最后的这个月会感觉很紧张心情烦躁焦急等,同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,要注意小心活动,避免长期站立,洗澡的时候避免滑倒等。

2、本月,孕妇要每周做一次产前检查。让医生进行胎心监护、B超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象,准妈妈应该住院催产了,因为逾期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险。临产前,准妈妈还要做一次全面的检查,了解有关生产的知识,为宝宝的顺利来到人间做好“铺垫”。

3、到了孕10月,孕妇应充分摄取营养,进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。

4、在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量,你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里,由于胎儿的生长发育已经基本成熟,如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。

5、进入孕10月,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状,应立即去医院就诊。

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