怀孕已经过大半 怀孕36周准妈该注意哪些事项(2)

在这个周，还没有拍孕妇照的妈妈，可以抽时间去拍了，因为再过一下，身子更加笨重，就不再适合拍照了，这个时期的孕妈妈的肚子圆润，拍摄的效果也会更好。

妈妈也可以着手开始打理自己的发型了，为迎接小宝宝整理一个漂亮的发型，也可以考虑宝宝出生后的手忙脚乱，修剪一个漂亮的短发，缩短打理时间。

同时在外出上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。外出户外互动最好要有家人或朋友的陪伴，减少肚子一人出行。

怀孕36周注意事项

由于胎宝宝现在的发育特别快，子宫的活动范围变小了，所以胎动也没那么剧烈和频繁了，但是准妈咪每天还是可以感觉到10次以上的胎动，所以要时刻关注胎宝宝的胎动，如果觉得胎动异常或者身体不适要及时看医生。

日常的产检还要更加的引起重视了，从36周开始，之后都是每一周检查一次，这个一定不要打折扣，要按时去检查，医生会根据你和胎儿的情况给你提建议，以便更好的了解妈妈和宝宝的身体健康问题。

这个周是宝宝突飞猛进长吸取营养的重要时期，宝宝自己也开始为出生开始做起了自己的准备，所以从这个周开始，为了自己和宝宝的健康，还要继续补充营养，可以吃一些有补益作用的食物，蓄积能量，迎接宝宝的到来。

注意要采用少食多餐的方式，同时科学进食，保证食物的多元化。孕妈妈也不用过于的担心宝宝安危和分娩时间，只需要放松心情，用平和的心态去迎接宝宝的到来。