孕妇夏季如何预防感冒？孕妇夏天预防感冒的四个要点

很多女性在怀孕了以后特别谨小慎微，为的就是尽量避免自己生病，以免对腹中胎儿造成影响。但是，人体生病这种事情，谁也不敢说能长时间避免的，例如夏季比较常见的感冒就是孕期比较高发的疾病之一了。那么，孕妇夏季如何预防感冒呢？

孕妇夏天预防感冒的四个要点
 

1、泡脚：脚部可以说是身体中最容易着凉的部位哦，尤其是经常手脚冰凉的朋友。因此在孕期我们可以选择泡脚的方式来避免疾病缠身哦。泡脚可以促进血液的循环，帮助提高身体的免疫哦，所以建议坚持每周都保持三四次的泡脚时间哦。

 

2、远离聚集人群：夏季虽然炎热，但大多数都选择夜晚出来嗨。而当人扎堆的时候，你也不知道是否有感冒病毒湖综合室其他病毒就在其中。因此孕妇要远离聚集的人群，这样才可以更好的去预防哦。比如说不要去商场或者是电影院等等。

 

3、注意空调使用：夏季怎么避免感冒的出现哦，建议要多注意空调的使用哦。孕妇在使用空调时要多注意温度的控制哦，不要太冷。而且每隔一段时间就要做好通风开窗的准备哦。还有建议空调最好是控制在跟室外的温度差不会超过5度。

 

4、运动：孕妇在夏季时应该怎么预防感冒呢?建议多去运动哦，运动是可以帮助提高孕妇的免疫能力，避免感冒病毒缠身哦，所以孕妇可以适当的散步或者是快走以及瑜伽等等。

孕妇夏季感冒了怎么办

 

即风热感冒，多是由滤过性病毒引起的，现在尚无杀死这类病毒的特效药，临床上所使用的感冒药仅能减轻发烧、喉咙痛、咳嗽及流鼻涕等感冒症状。

 

因此患感冒时，不必急着吃药，不妨先尝试药品之外的其他治疗方法，万不得已再使用药物，若是担心引起肺炎及其他并发症或者感冒比较严重时就应尽快去医院，给医生说明正处在怀孕阶段，医生会根据孕妇的具体情况给出适合孕妇而又不伤害胎儿的治疗建议。

 

孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。

 

如果发烧不到37.4℃，通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

 

不过，以下这些情况就非得去医院不可了：一是发烧超过39℃。发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残疾，造成流产。此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。准妈妈感冒时如无明确的细菌感染证状，如扁桃体发炎、咳黄痰等，尽量不用抗生素。如必须用抗生素时，应在妇产科医生的指导下使用。二是久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期或10天都无法治愈时，也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。到内科就诊时，应将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医生，好让医生采用一些安全处方。

风热感冒重在预防，平日应尽可能让房间保持通风，睡觉的时候不要让风(比如空调风和风扇风)直接吹到孕妇，这样可以减少感染病毒的机会。