准妈妈孕期血糖高危害大 高孕血糖妈妈该如何控制饮食

很多孕妈妈表示，自从自己怀孕之后，身体发生了很大的变化，这些不仅仅是身体变臃肿或者头发掉发之类的，而是，自己的血压血糖都随着怀孕之后变高了。

这让咱们的孕妈妈比较担心，尤其是血糖的增高。因为大家都知道血糖高会导致的糖尿病，而糖尿病是没有治愈的可能性的。而且，最主要的是孕期糖病对于咱们孕妈妈和胎宝宝都有很多的危害。所以，孕妈妈一定要在孕期控制自己的血糖。

孕妇血糖高的危害之孕妇自身

有资料显示，在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性，在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%，而正常情况下，女性患二型糖尿病的概率仅为15%。

这表明，如果妊娠期得过糖尿病，即便已经痊愈，也要注意饮食和煅炼，否则中年以后仍有患糖尿病的危险。

因此，准妈妈在怀孕过程中不仅要注意饮食的合理，同时还要注意合理的运动，保持合理的体重，远离糖尿病的威胁。

患有妊娠糖尿病的妈妈们，产后也应当注意饮食和煅炼；