孕妇能喝咖啡吗毋庸置疑 喝咖啡六大危害很严重(2)

孕妇喝咖啡的六大危害：

1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克（mg）的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克（mg），她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。

孕妇能喝咖啡吗？

3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼；咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。

4、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。

5、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

6、一杯咖啡中大约含有100-150毫克咖啡因。咖啡因有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。

小编的话：综上所述，孕妇是不可以喝咖啡的。喝咖啡的6大危害大家一定要了解，怀孕以后孕妇自身和胎儿宝宝的安危是最重要的，尤其是在怀孕早期时，胎儿发育还不是很稳定，容易造成流产，滑胎的可能，准妈妈在饮食起居上更是要小心谨慎的好。以上的孕妇能喝咖啡吗的答案是没有悬念的，如果准妈妈嘴馋的话，可以自己制作鲜榨果汁或者喝些淡淡的绿茶饮品。