女性怀孕期间高血压吃什么好？高血压食谱做法详细介绍

五皮饮
准备食材：陈皮9克、茯苓皮24克、生姜皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克
做法：
1、桑白皮，生姜皮，大腹皮各15克及茯苓皮20克，入沙锅，加清水700毫升，文火煮至300毫升。
2、然后入陈皮6克，白糖20克。再煮沸3分钟，分2次服。
推荐理由：
行气化湿，利水消肿：用于全身水肿，胸腹胀满，小便不利以及妊娠水肿等。本方也常用于各种原因引起的水肿，但以急性肾炎水肿、妊娠水肿、经期水肿以及腹水等较为多用。

千金鲤鱼汤
准备食材：白术10克，生姜10克，茯苓15克，陈皮10克，白芍1 [1]  0克，当归10克，青鲤鱼1条(约500克)
做法：
1、将鲤鱼去鳞及内脏；余药洗净用干净纱布包裹。
2、药包与鲤鱼同煮1小时，去药包，饭前空腹吃鱼饮汤。每日1次。
推荐理由：健脾行水，安胎。主治脾虚型妊娠高血压综合征;症见水肿甚者。

芹菜瘦肉粥
准备食材：粳米、芹菜、瘦肉、何首乌、盐、味精
做法：
1、将芹菜、猪肉分别洗净，切末备用；
2、将何首乌洗净，放入砂锅中，加适量清水煎取浓汁备用；
3、将粳米淘洗干净，与煎取的何首乌浓汁同煮；
4、粥将熟时，再放芹菜末、猪瘦肉末，煮至米烂加盐、味精调味即可
推荐理由：主治阴虚阳亢型妊娠高血压综合征。