孕早期不能吃什么 尤其是第二种千万不要碰(2)

4、香肠、火腿、咸肉、腌菜：有的人口味比较重，她们喜欢吃咸肉，腌菜，香肠类的食物，这些食物都是经过长期腌制而成，并不是新鲜的，食物原本的营养价值早已流失，怀孕最好不要吃。

5、霉变、腐败食物：不用说霉变，腐败的食物绝对不能吃，有的人比较节约，她们看到食物有一点霉变或腐烂都舍不得仍掉，但是怀孕后就千万不能吃，以免这类食物造成母体的肝脏病变。

6、大补保健滋补品：怀孕初期不宜太大补，像人参、蜂皇浆、桂圆、鹿茸、阿胶之类的补品不宜吃，这类补品吃了容易造成孕妇上火，而且还容易引起先兆流产。

7、动物肝脏：怀孕早期不宜吃动物肝脏，动物肝脏中虽然含有微量元素，但是孕早期吃了会增加胎儿畸形率，对胎儿宝宝的发育成长不利。

除了以上这些孕早期不能吃的食物以外，怀孕早期也不能随便乱喝任何饮品，如：可乐类，生水，冷饮，汽水，饮料，浓茶等，这些饮品喝了对孕妇自身和胎儿宝宝都是不利的。

小编的话：怀孕早期指的是刚怀孕的前三个月，这个阶段胚胎开始慢慢着床，再到胎儿慢慢发育成长，脑部发育和四肢发育，身体各器官发育也都是在这一阶段，所以，孕妈妈应该好好把握这一时机，多吃一些有营养的食物，这样胎儿宝宝才能发育健康，他才能更加健康聪明。