孕妇可以吃山竹吗 这三类孕妇吃了山竹要出事！

水果是天然健康的食物，每天吃点水果对身体大有益处。怀孕期间准妈妈更要多吃水果，补充维生素和营养物质、增强免疫力，这样才有助胎儿健康发育。但是孕妇作为特殊人群，饮食问题是孕期需要注意的头等问题，哪怕是吃水果也要十分注意，因为水果的种类繁多，有的水果孕妇吃了可能导致流产、过敏、腹泻，是不适合孕妇的。

今天我们来说说山竹，山竹是一种味道清香的水果，口感软嫩，孕妇可以吃山竹吗？什么样的孕妇不能吃山竹？答案就在下文：

孕妇可以吃山竹吗

孕妇能吃山竹吗

孕妇可以吃山竹吗？一般来说，孕妇能吃山竹。这是因为山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，通过食用山竹可以滋养身体，山竹中丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康，还能降火止燥、改善皮肤。

值得注意的是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，山竹性寒，孕妇要根据自身体质谨慎食用。身体偏寒性的孕妇最好少吃山竹。另外，山竹糖分较高，孕妇每日食用的量以不超过3个为宜。

这三类孕妇不能吃山竹

第一类、高血压、高血糖孕妇

这个原因很简单，山竹很甜对吧，那自然是因为山竹里面含有高糖的原因，而这个时候妈妈们最需要预防的就是高血压跟糖尿病。所以高血糖高血压的都不要吃山竹了。