18种堕胎食物，这18种食物可能会致孕妇流产！(2)

10、热性佐料

孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 

11、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 

 

12、桂圆、荔枝

中医认为，孕后阴血下聚养胎。准妈妈体质处于一个“阴血偏虚，阳气上升”的状态。桂圆荔枝性温热易致胎热，这种体质的准妈妈不适宜吃桂圆荔枝。“不过认为孕妇吃桂圆和荔枝会导致流产这样的观点太片面了”。“从中医角度而言，大部分怀孕后的妇女体质会发生变化，阴虚内热偏多，孕妇特别怕热，这类体质的人群不应该吃这些东西。而有些体质虚寒人表现为头晕、耳鸣、怕冷，这类孕妇食用桂圆荔枝是没有问题的。”

 

13、石榴

石榴有收敛涩肠的作用，并不适宜便秘者食用。而孕妇在怀孕期间很容易出现便秘现象，因此还是少吃为宜。另外，贫血者要少吃石榴。

 

14、腌制酸菜

腌制的酸菜含有亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种毒素。值得一提的是，有相关研究表明，腌制食品含有的亚硝酸盐是导致胃癌的原因之一。因此无论是孕妇还是普通人，都应该少吃。孕妇如果经常食用腌渍菜有可能导致胎儿畸变。 

 

15、西瓜

西瓜性味甘寒。中医认为西瓜有清热解暑、利尿等功效。但由于孕妇在妊娠期脾胃功能比较弱，如果贪图一时凉快多吃西瓜，就有可能伤脾胃容易出现腹泻现象。因此，吃西瓜要适可而止，不能无限量的食用，同时要注意饮食卫生，保持营养平衡。

每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 

16、咖啡
孕妇是不可以喝咖啡的，咖啡属于一种刺激性的饮品，而且咖啡里面有咖啡因，很容易导致女性出现兴奋的状态，这样也会影响睡眠的时间，经常性的喝咖啡的话，很容易导致胎儿发育出现畸形的现象，平时在怀孕期间一定要注意，像咖啡，浓茶以及碳酸性的饮料都不可以喝。

17、山楂
怀孕期间不建议吃山楂，山楂是一种水果，主要可以起到助消化的作用，可以防止积食，但是由于山楂可以有活血化瘀的作用，孕期吃山楂，有可能会引起流血，可能会增加流产的发生率，所以在这个阶段最好是避免吃山楂。
 

18、饮酒

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。国外曾经有研究团队对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3.更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%.孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。 

其实所谓的18种堕胎食物并不是说孕妇一吃了就会流产，只是说有可能会对胎儿造成一定的影响，这些都是经过长年累月总结出来的“经验”，孕期最好慎食或少食。