【蜂蜜的作用与功效】孕妇喝蜂蜜水好吗？

孕妇可以喝蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜水好吗？蜂蜜，大家都知道，它是一种由蜜蜂从各种花中采取的花蜜酿制而成的。蜂蜜不仅口感香甜，很受人喜欢，而且营养价值也颇高，是一种真纯天然，适合各种人群人良用的天然食物。

对于女人而言，蜂蜜还是很好的美容食品，不仅可以内服，还可以外用DIY面膜。当然了，蜂蜜有功效作用远不止这些。接下来，育儿网小编就为大家介绍蜂蜜的功效与作用以及适用人群。

【蜂蜜的功效与作用】

调补脾胃；缓急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒。主脘腹虚痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；目赤；口疮；溃疡不敛；风疹瘙痒；水火烫伤；手足（军皮）裂。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。 

①《本经》：主心腹邪气，诸惊痫痓，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。 

②《别录》：养脾气，除心烦，食饮不下，止肠澼，肌中疼痛，口疮，明耳目。 

③《本草拾遗》：主牙齿疳匿，唇口疮，目肤赤障，杀虫。 

④《本草衍义》：汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和。 

⑤《纲目》：和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。

孕妇可以喝蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜水好吗？

孕妇可以喝蜂蜜吗？回答是：当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。