孕妇能吃土豆吗 孕妇吃土豆危害大别说没提醒！

很多人都在问，孕妇能吃土豆吗？确实，土豆的“魅力”可以说是老少通吃！就拿自己来说好了，对土豆的喜爱依旧很大，孩子爱吃，大人爱吃，孕妇也爱吃！但是，孕妇的饮食方面是需要格外注意的！这就是本文将给大家解答的问题，孕妇能不能吃土豆？孕妇吃土豆会怎么样？孕妇吃土豆有危害吗？有这些疑问的孕妇们不妨来仔细阅读本文章！

孕妇可以吃土豆吗？

土豆是生活中很常见的一道食物，土豆的吃法很多，也是我们都很喜欢的。但是孕妇可是不能随便乱吃食物的，对土豆也是如此，尤其是过季后的土豆更是不能随便乱吃！尽管土豆中有很多利于人体的物质，但是对于孕妇来说可不是一件好事！

土豆的功效其实很大也有很多，特别是能够中和我们的肠胃，起到养胃和健脾的功效，湿气较重的人可以吃土豆利湿。当然土豆还有通便的效果，就像是红薯一样，土豆中含有大量的淀粉蛋白质，可以促进肠胃运动、消化吸收等。

不仅如此，土豆还有降糖降脂、美容养颜的功效，这就是为什么老人和女人都喜欢吃土豆的原因！土豆降糖降脂的功效多见于能给人体产生大量的特殊保护黏液！特别是老年人的血管疾病和脂肪沉积等，土豆可以有效预防动脉粥样硬化的发生。同时，土豆对于女性来说是一道碱性食物，可以平衡体内的酸和碱，中和体内的代谢物质，产生酸性物质保持女性容颜，延缓衰老等。