孕妇喝什么茶对胎儿好 这4种茶安胎又养颜是孕妈首选

日常生活中，许多女性多有喝茶养颜的习惯，但是女性一旦怀孕便会产生疑问；怀孕之后还可以喝茶吗？孕妇都可以喝什么茶？喝什么茶对胎儿好？其实在我们的生活中，不乏有的女性在怀孕之后毫不忌口，饮食习惯和也没有改变，这其实是不对的。就喝茶而言， 怀孕前后选择大有不同，下面为大家介绍一下，怀孕之后孕妇应该喝什么茶，喝什么茶才是对胎儿好。

孕妇喝什么茶对胎儿好

首先孕妇是可以喝茶的，因为茶叶中富含大量的茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等营养物质，孕妇每日喝茶可以增强心肾功能。促进血液循环、有利于预防妊娠水肿，同时还可以促进孕妇消化，有助于胎儿成长。但孕妇喝茶要适量，而且要和淡茶。如果喝的茶品种不对或者浓度不适宜都会对胎儿的发育造成影响。

茶要在合适的时间喝才有效，孕早期是胎儿神经系统发育时期，茶叶中含有的少量茶碱和咖啡因会影响胎儿的神经系统发育，所以孕妇最适宜喝茶时间是孕中期。4.适合孕妇喝的茶有：

1.绿茶

绿茶是指我们自己用茶叶泡的，而非外面商店中的茶饮料。绿茶中含有大量的茶多酚和锌，茶多酚和锌对胎儿发育起着关键性的决定作用；而且绿茶性凉，俗话说孕妇怀孕就是一盆火，喝绿茶不但可以清热降火、疏肝解郁还能促进孕妇消化、调理气血。