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孕妇喝什么茶对胎儿好 这4种茶安胎又养颜是孕妈首选

发布日期:2018-09-27 10:35:55编辑:土豆妈妈

日常生活中,许多女性多有喝茶养颜的习惯,但是女性一旦怀孕便会产生疑问;怀孕之后还可以喝茶吗?孕妇都可以喝什么茶?喝什么茶对胎儿好?其实在我们的生活中,不乏有的女性在怀孕之后毫不忌口,饮食习惯和也没有改变,这其实是不对的。就喝茶而言, 怀孕前后选择大有不同,下面为大家介绍一下,怀孕之后孕妇应该喝什么茶,喝什么茶才是对胎儿好。

孕妇喝什么茶对胎儿好

首先孕妇是可以喝茶的,因为茶叶中富含大量的茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等营养物质,孕妇每日喝茶可以增强心肾功能。促进血液循环、有利于预防妊娠水肿,同时还可以促进孕妇消化,有助于胎儿成长。但孕妇喝茶要适量,而且要和淡茶。如果喝的茶品种不对或者浓度不适宜都会对胎儿的发育造成影响。

茶要在合适的时间喝才有效,孕早期是胎儿神经系统发育时期,茶叶中含有的少量茶碱和咖啡因会影响胎儿的神经系统发育,所以孕妇最适宜喝茶时间是孕中期。4.适合孕妇喝的茶有:

1.绿茶

绿茶是指我们自己用茶叶泡的,而非外面商店中的茶饮料。绿茶中含有大量的茶多酚和锌,茶多酚和锌对胎儿发育起着关键性的决定作用;而且绿茶性凉,俗话说孕妇怀孕就是一盆火,喝绿茶不但可以清热降火、疏肝解郁还能促进孕妇消化、调理气血。

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