胎儿吸收能力超过你的想象，是否需要吃胖才能够提供足够养分？

怀孕是每个女性一生中必经的一段旅程，为了怀孕期间能够提供足够的营养给胎儿，家里的长辈老是叫我们吃多点。

事实真的如此吗？我们是否需要吃很多才能够提供给孩子足够的营养。实际上并不完全如此。

事实上，在怀孕早期当我们摄取营养不足的时候，孩子会从母亲的身上汲取养分从而促进自己的生长发育。所以当营养不足时瘦的是我们母亲本身，我们并不需要过多担心孩子。

到了怀孕晚期，胎儿生长发育，需要阴阳会相对增多，但是一般来说会是12周到28周的这段时间胎儿所需要的营养会比较多。前三个月所需要的营养少，而且一般三个月的时候都已经成型所以在之后就会积极地吸收母体的养分来供应自己的生长。因此在怀孕的每一个期间都要吃一些有营养的东西，因为几乎每时每刻胎儿都在吸收营养。为了母婴健康，各位母亲还是记得均衡阴阳饮食。

怀孕是件人生大事，营养调配还是需要专业人士去调配不能自己随意而行。为了健康的宝宝，吃胖点又有何不可。