孕期孕妈不妨多吃这3种食物，排毒降内热，预防宝宝长“胎毒”！

很多新生儿宝宝特别容易长湿疹、黄疸，宝宝出现这样的情况，多数和妈妈在孕期的内热有关系。从西医上叫做黄疸、湿疹，但是从中医上叫做“胎毒”。要知道宝宝长湿疹，皮肤会很痒，对新生儿来说这也是一种折磨吧。尤其对于新生儿来说，皮肤非常的娇嫩，而且免疫系统发育不够完善，特别容易长湿疹，而且新生儿湿疹容易反复。所以避免宝宝出生之后有“胎毒”，那么在孕期妈妈的饮食上一定要格外注意了，怀孕后，常吃这3种食物的孕妇，孩子出生后没胎毒！

孕期孕妈不妨多吃这3种食物，排毒降内热，预防宝宝长“胎毒”！

1.无花果

无花果是一种营养非常丰富的水果，而且无花果里的胶质以及纤维素非常多，孕妈妈常吃无花果，能够吸附于妈妈肠道里的有害物质，并且可以帮助这些有害物质尽快排出，能够有效的，调理孕妈妈体内的内热，达到去除胎毒的功效，所以说孕妈妈在孕期不妨多吃些无花果，可以有效的预防胎毒，小宝宝会感激你的！

2.鹅蛋

很多孕妈可能都听说过鹅蛋能去胎毒，因为鹅蛋的蛋清具有很好的去毒功效。而且孕期常吃鹅蛋，还有利于人脑神经组织的发育，而且鹅蛋的蛋黄里含有丰富的磷脂，而且差不多有一半是卵磷脂，要知道卵磷脂对于人脑的神经组织发育有很好的促进作用。不仅如此，孕妈妈在怀孕的时候经常吃鹅蛋，还能够起到预防寒气的作用。

3.玉米须

我们很多人在吃玉米的时候，都习惯性的将玉米须扔掉，还都认为玉米须吃起来非常的碍事。殊不知玉米须营养价值也是很高的，孕妈妈不妨在孕期，将新鲜的玉米须用来煮水，然后再放一些自己喜欢的佐料，比如冰糖、蜂蜜等，连续喝一段时间，不妨在怀孕的最后一个月喝，大约一周喝一两次，这样能够有效的预防宝宝出生之后有黄疸的问题，而且还能让胎宝宝发育更健康！