孕妇喝什么茶对胎儿好 孕妇能喝的茶有哪些看完就知道

在怀孕的时候，孕妇需要注意的事情有很多，特别是孕妇的饮食方面，我们需要特别的注意，因为胎儿在宝妈肚子里面的时候，是非常脆弱的，这个时候，宝妈们在饮食方面没有注意。就有可能会给宝宝造成伤害，甚至还有可能造成流产，所以大家一定要注意了！而茶里面含有一些比较兴奋的物质，这些兴奋的物质会给宝宝的生长发育带来一定的影响，所以我们一般是不建议孕妇喝茶的！但也不是每种茶孕妇都不可以喝的，茶里面含有丰富的茶多酚，对于孕妇也有一定的好处，但是量就一定要注意了，那么适合孕妇喝的茶有哪些呢？今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧！

孕妇可以喝的茶有哪些？

绿茶：绿茶里面含有丰富的锌元素，是宝宝生长发育不可缺少的一种必要的微量元素，而对于孕妈妈来说，适当的喝一些绿茶可以起到很好的帮助消化，促进血液循环，防止妊娠期水肿等作用。所以在怀孕期间，孕妇是可以适当的喝一些绿茶的，但是因为茶里面含有大量的茶碱、咖啡碱等物质，会给孕妈妈以及宝宝造成一定的影响，所以大家一定要注意了，孕妇在喝绿茶的时候，一定不能喝浓茶，而且也要适量少喝一点！避免给宝宝造成影响！

柠檬：柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象（孕吐）非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西。同时有预防产后肥胖的作用。柠檬分为新鲜柠檬与柠檬干，柠檬干分为烘干的与冻干的。以新鲜柠檬与冻干柠檬口感最好。口感上冻干柠檬每炉每批的口感不同，有的极为好喝，有的口感一般，烘干的口感极其难喝，新鲜柠檬适中。价格上冻干贵，烘干与新鲜柠檬便宜。