水果营养剖析 告诉你夏季怀孕哪些水果不能吃

多吃水果有益健康，这是人人皆知的事实。进入瓜果丰收的夏季，当季水果数不胜数：西瓜爽甜、桃子香甜、李子酸甜、荔枝飘香……这么多的水果，孕妈妈应该是胃口大开食指大动吧！！！

十月怀胎，如果孕妈妈你刚好碰到夏末初秋这个水果丰收的季节之时，可别一味的把自己平时最喜欢吃的水果往嘴里塞哟。孕妇饮食有禁忌，吃对是好，吃错将会“大祸临头”，让你后悔不已。

孕妇吃水果也是有讲究？哪些水果更有益孕妈妈和胎宝宝的健康？哪些水果不能吃呢？一起来看看吧：

桔子

注意：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。

柚子

注意：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃。

甘蔗

注意：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。

木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

提醒：木瓜虽好，但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

榴莲

1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热，损害胎儿健康。

提醒：最好不要吃榴莲，如果实在爱吃，一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。