怀孕期间不能吃什么需谨记 孕妇需慎吃的食物和水果

十月怀胎，除了要弄清楚孕妇吃什么对胎儿好，更要了解怀孕期间不能吃什么，孕妇不能吃的食物有哪些？在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但若是食物不是自然成熟，而且药物催熟；食物不新鲜，已经发芽，或者腐烂变质了；烹饪时未煮熟------

以上的食物种种情况都可能产生毒素和有害物质。一旦误食后，将会对身体健康造成很大的危害。特别是对于孕妇这一特殊人群，如果孕妇不小心误食了这些食物，很可能对孕妇自身和胎儿造成健康上的危害。因此，了解怀孕期间不能吃什么十分重要。

怀孕期间不能吃什么

怀孕期间不能吃什么

1、生豆类：

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：

生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：

木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：

马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：

黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：

青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：

腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：

新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。