芒果的功效与作用 芒果吃多了会怎么样 孕妇能吃芒果吗？

芒果是一种常见的水果之一，由于气味芒香，酸甜可口所以很多人都爱吃。本文将为大家介绍芒果的功效与作用、孕妇能吃芒果吗及芒果吃多了会怎么样等相关知识，希望大家通过育儿网小编下面的介绍对食用芒果有更深的认识与了解。首先我们来了解芒果的功效与作用，其次再来一一介绍其他两个相关问题。由于内容有点多，所以有点长，大家一定要耐心的看完哦。

芒果的功效与作用：

1、芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

2、芒果具有美化肌肤和防治高血压的功效，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

3、芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

孕妇可以吃芒果吗？由上面介绍关于芒果的功效与作用中可以看出，孕妇是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。