孕妇可以喝奶茶吗 孕妇夏天喝什么饮料好

随着气温的升高，炎热的夏天又风风火火地来到了我们的身边，把灼热的夏日气息传递到每个角落。天气炎热时，大家就喜欢去饮品店喝点饮料什么的，其中，奶茶是很多人必点的饮料。

大家都喝奶茶，孕妈们也控制不住内心的渴望想要点一杯奶茶来喝一喝。那孕妇是否可以喝奶茶呢？孕妇夏天时喝什么饮料比较合适？一起来了解了解吧。

孕妇可以喝奶茶吗

孕妇最好不要喝奶茶，如果真的想喝，那也控制好量，一定要少喝。本来传统的奶茶是非常健康的饮料，使用奶和茶水制作而成的，孕妇是可以喝的。但是如今市面上的奶茶都是含有添加剂的，有的加了甜蜜素、果味粉，有的含有奶精、有的含有大量反式脂肪酸，喝了以后对孕妇和胎儿健康造成很大伤害。

孕妇喝太多奶茶的危害

1.甜蜜素的危害：损害孕妇肝脏

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的孕妇危害更为明显。

2.果味粉的危害：影响胎儿智力

果味粉基本没有水果原料，属于合成色素一类。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

3.奶精的危害：影响胎儿健康

奶精又叫做植脂末，可以使奶茶变得香浓可口。氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。大量和奶茶的孕妇孕妇有可能影响胎儿的生长发育和神经系统健康。