主页 > 怀孕 > 饮食 >
最适合孕期妈妈补钙的食谱(2)
发布日期：2013-04-19 22:08:06编辑：admin
★ 绿豆的其他吃法
绿豆薏仁粥
按 1:1:1 的比例，将绿豆、薏仁、大米洗净后倒入锅中。加入相当于米的10倍的清水，大火煮开后，改小火煮透。薏仁比较耐煮，所以最好先浸泡数小时后再下锅，用高压锅也可。
点击展开全部
- 上一篇：在春天怀孕的孕妇要多吃点黑色食物
- 下一篇：孕妇可以吃板栗吗？孕妇多吃栗子有8大好处
发布日期：2013-04-19 22:08:06编辑：admin
★ 绿豆的其他吃法
绿豆薏仁粥
按 1:1:1 的比例，将绿豆、薏仁、大米洗净后倒入锅中。加入相当于米的10倍的清水，大火煮开后，改小火煮透。薏仁比较耐煮，所以最好先浸泡数小时后再下锅，用高压锅也可。