备孕食补大助力 “好孕来”就是那么容易的事情

对于备孕这件事，咱们的很多备孕的未准爸爸妈妈表示非常的无可奈何。因为有些备孕战线拉得不是一二天的那么长。有些都好几年了，但是一直都没有消息。用很多备孕未准妈妈的话来讲：吃也吃了，喝也喝了，检查也检查了……但是肚子就是没消息。这可咋整哦……

其实，小编想对各位想要孩子的备孕未准爸爸妈妈说，孩子的事情是急不得的。你们一定要有耐心，慢慢的通过饮食调理身体，为宝宝的到来先创造一个好的环境，这样成功的几率才会大大的。

既然说到饮食，那么今天小编就为大家搜集了一些助孕食谱快来看看吧！

助孕食谱——黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

助孕食谱——杞子二肚汤

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

助孕食谱——温补鹌鹑汤

功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

用法：喝汤食肉，配餐食。

大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。