备孕吃叶酸晚上吃还是早上吃好？吃多了会有哪些副作用？

在备孕期间叶酸是晚上吃好还是早上吃好，其实这几个是没有一个准确的讲究的。不论是早上吃还是晚上吃也都是可以的。
一般来说，只有每天饭后半个小时按时服用就好了。不论是早上还是晚上也都是可以的，并没有规定说，一定是需要早上吃或者是晚上吃的。
而且叶酸是维生素，可以预防胎儿神经管畸形等，所以在孕前及怀孕的头 3 个月均可以使用。可以在备孕期间服用，一般前后共使用 6 个月。

副作用一：
服用太多叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
副作用二：
服用太多叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
副作用三：
长期大量服用大剂量叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。
副作用四：
叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。