孕早、中、晚期胎教要点 这些胎教知识你掌握了吗？

随着生活水平的提高，大家对于胎教的认可度是越来越高了。的确，正确的胎教很重要，可以有效促进胎儿的先天发育。但是准妈妈要注意不要犯一些错误。在这里，小编整理了孕早期、孕中期、孕晚期胎教要点。希望准妈妈们认真看看。

孕早期胎教要点

●第1个月应有一个安全舒适的体內环境

第1个月正是精子和卵子相遇成为受精卵,并进一步分裂发育的阶段,此时夫妻双方最重要的是要预防环境对身体的伤害,远离辐射、避免剧烈运动,保持良好的生活规律,给受精卵一个安全舒适的体内环境,使之能够健康发育。

 

●第2个月多注意用药安全和营养

此时到了胚胎发育最关键的时期,胚胎对致畸因素比较敏感,要多注意用药安全。此外,孕吐反应可能引起营养不良,要树立母儿同安的观念,在精神与饮食营养上保护胎儿。

 

●第3个月多注意保持愉快的心情

怀孕第3个月时胚胎各器官分化到了关键期,愉快的心情可调节内分泌,进而促进胎儿的发育。

孕中期胎教要点

●感觉训练

胎动的出现标志着胎儿中枢神经系统已经分化完成,这时应给胎儿各感觉器官适时适量的良性刺激,这样还可以为宝宝出生后的早教奠定基础。

 

●听觉训练

有意识地对胎儿进行听觉训练,如播放优美抒情的乐曲、聊天、讲故事等,以刺激胎儿的听觉发育。

 

●触觉与动作协调训练

胎儿这时对触觉与力量很敏感,孕妈妈可轻轻拍打和抚摩腹部,这对胎儿将来动作的灵活性与协调性有益。

 

●健康监护训练

多注意自己身体的水肿、便秘等问题学会监护胎儿、数胎动、听胎心等。

孕晚期胎教要点

●光敏感训练

随着胎儿各器官发育成熟,当光源经腹壁照射时,胎儿的头部可转向光源方向,并出现胎心率的改变。

 

●重复以往的胎教训练

为了巩固胎教效果和促进分娩,孕妈妈应适当坚持重复以往的一些胎教内容,并保持良好的情绪。

 

●分娩训练

孕妈妈还应掌握相应的分娩知识,多练习一些分娩技巧。

今天关于胎教的知识点就先给大家介绍到这里了，这些胎教知识你掌握了吗？关注妈妈育儿网，每天了解多一些优生优育知识，希望能帮到大家。