无痛人流后多久可以出门(无痛人流后注意事项）

       很多年轻朋友生活中不注意避孕，出事之后多采用无痛人流手术，那么无痛人流后无痛人流后多久可以出门呢，通过以下的文章让我们了解一下。

　　无痛人流后多久可以出门：

　　无痛流产后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。无痛流产后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

　　无痛人流后除了要注意休息外，其他一些注意事项也要关注：

　　1)在无痛人流的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此无痛人流手术后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　2)放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

　　3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

      温馨提醒：无痛人流后要注意休息，注意做好避孕措施，以防再次怀孕，对身体造成伤害，如果不想要孩子，可以选择一种安全可靠的避孕方法，毕竟多次人流后对身体的伤害是很大的，再休息调养也不会回复到没到人流时的状态。