卵泡长不大吃什么调理好 是今天我们要探索的源头(2)

卵泡长不大吃什么调理好

女性有卵泡长不大的情况时，除了以上用中药来调理以外，还可以利用日常饮食来调理。

1、黑豆豆浆

准备好食材（黑豆、砂糖、水）。先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。

2、黑豆汤

准备好食材（黑豆、红枣、黑豆、红糖）。先将黑豆洗净，浸泡12小时。红枣洗净备用。将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

3、水鱼汤

准备好以下食材（水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克）。将甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。每个月经周期只吃一次即可，这汤有促卵泡发育的功效。

小编的话：以上这三个食谱，对于治疗女性卵泡长不大是很有疗效的，大家可以按照以上的操作步骤来完成，这三个食谱的食材都非常的简单，而且制作起来也很便利，所以，女性朋友们千万不要嫌麻烦，一定要经常吃哦。你要知道如果卵泡发育不良，是很难正常受孕的，为了自己能够早日怀上孩子，你一定要多下功夫哦。