难缠痛经好苦恼！教你痛经怎么快速止痛的四大妙招

作女人真的苦，要面对痛经、人流、上环、取环、怀孕、生子一系列问题，身体上受的折磨比男人多得多。每个月月经来潮的那几天，女性朋友都会有不适感，比如腰痛、疲惫、精神不振，一般在经期的第二三天最厉害，随着月经量减少，这些不适会慢慢消失。

但是有的女性会痛经，痛经严重还会影响日常生活和工作，让女性感到十分痛苦。痛经如何止痛是每个痛经的女性都要了解的问题，痛经止痛的方法有很多，吃药、喝茶、按摩、热敷等等，具体来看看：

教你痛经怎么快速止痛

痛经怎么快速止痛

痛经怎么办快速止痛？当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。

1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

教你痛经怎么快速止痛

2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。（下页：痛经怎么按摩止痛）