【备孕记录】平时可以多和老公出去散散心

在备孕期间，如果心情舒畅，对于备孕也是事半功倍的效果。所以，在备孕期间，我们还是要想办法让自己开心一些。

 

 

 

我们都知道，影响排卵的因素很多，而心情就是其中之一。如果备孕期间心情很压抑，精神压力特别大，就可能会影响到排卵，其实在排卵日同房，也有可能导致延迟排卵而没有怀孕。

 

 

 

所以，在备孕期间，我们还是要保持心情的舒畅，精神压力不要太大。平时可以和老公一起出去散散心，旅游，两个人在一起就是每天最开心的事情。哪怕一起出去散散步，一起去买东西，一起出去旅游，很简单的事情，只要两个人一起做，也是可以让两个人的心情都非常放松和开心的。

 

备孕期间越放松，精神压力也会越小，心情越舒畅，好孕自然就到来了。比起苦苦备孕，还不如开开心心的备孕呢！

 

 

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