【备孕记录】备孕不要看恐怖片

现在有很多年轻人会寻求刺激和另外一种放松的方法，都喜欢看一些恐怖片，恐怖电影之类的，那么在备孕期间还是不建议看这些东西的，因为看恐怖片会对大脑有一个刺激，让大脑里留下一些印象，这样对备孕是不利的，有时候在晚上时常会想起这样的画面，让自己处在惊吓的状态是不好的。

 

那么看恐怖片，有的时候也会让人的精神处在比较紧张的状态，如果是在晚上睡觉之前看的，那么过度的精神紧张，就会导致自己失眠，这样会影响到自己的身体，在备孕期间还是要多注意自己的身体，不建议寻求刺激。

 

其实在备孕期间看电影，可以看一些，喜剧片或者是比较平淡的生活片，不要让自己的情绪波动太大，时好时坏的是对身体不好的，所以我们只是需要正常的去看一些电视剧就可以，当然在晚上睡前不建议看的太晚了。