卵巢功能减退了，该怎么办？

目前临床上卵巢功能减退的女性越来越多，出现这种情况的女性，常问的问题就是：我该如何治疗，能让卵巢功能恢复？

针对卵巢功能减退，目前已经存在共识，不能逆转，但是我们可以延缓卵巢功能减退速度。那么，靠什么办法能减缓功能减退呢？

1、了解卵巢功能减退的原因

卵巢功能减退的原因有很多种，包括年龄因素、遗传因素、生活方式等。随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，这是自然规律。如果家族中有卵巢早衰的人，那么自己患上卵巢功能减退的风险也会增加。

此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、营养不良等也可能导致卵巢功能减退。

2、及早发现并治疗

如果发现自己有卵巢功能减退的症状，应该及时去医院进行检查。医生可以通过血液检测、B超等方式来判断是否存在卵巢功能减退的情况。如果确诊为卵巢功能减退，应该积极进行治疗。

对于有生育要求的患者，我们会根据每个人的自身情况量身定制合适的方案，以增加妊娠成功几率。切不可一味等待拖延，否则当卵巢功能完全衰竭时就只能追悔莫及了。

3、药物干预治疗

对于轻度的卵巢功能减退，可以采用药物治疗的方式来调节激素水平，促进卵泡发育和排卵。但药物需要在医生的指导下使用，不能自行购买和使用。

4、生活方式调整

生活方式对卵巢功能的保护也非常重要。

要保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物；适量运动，增强身体免疫力；避免过度劳累和精神压力过大等；建立规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持情绪平和，避免过度压力。