试管移植后有点失眠应该怎么办？

孕妇都怀孕后受到各种因素的影响，慢慢会出现失眠的情况。对于很多第一次当妈妈的孕妇来说，最担心的就是自己晚上失眠是否会影响到肚子宝宝的健康。那么试管怀孕后进入孕期失眠会影响宝宝的发育吗？

1、导致胎儿在腹中滋补不良

对于正在成长的胎儿来说，孕妇妈妈短期的失眠不会对他们造成多大的影响。但如果孕妇妈妈长期都处于一个失眠的状态，孕妇的食欲和精神都会受到影响。如果孕妇没有汲取到足够的营养，胎儿就会出现营养不良的情况，会影响胎儿的正常生长。

2、影响胎儿的作息

虽然胎儿还在妈妈的肚子里没有产出，但是胎儿也会有自己的正常作息的。但孕妇经常失眠后，就会影响到胎儿的作息，在宝宝降临后，宝宝的作息也会变得不正常，导致白天睡觉，晚上兴奋的情况。

3、流产

虽然失眠对于普通人来说不是特别严重的问题，但是对于孕妇而言，如果长期失眠，而且失眠特别严重的时候，可能会导致胎儿流产的情况。

在怀孕期间，如果妈妈经常的失眠，休息不好，对胎儿肯定是有影响的。因为胎儿和母体是相连的，如果妈妈休息不好，对于宝宝来说，可能日后生长也会受到一定的影响，比如说宝宝以后可能会易怒、爱哭闹等。

另外，对于孕期，宝宝会出现宫内生长发育迟缓，部分胎儿还可能会出现早产，宝宝出生后智力了也会受到影响。还有，妈妈长期的焦虑、失眠，这些不良情绪对胎儿的生长发育都会受到影响。所以，在出现失眠的时候，要积极去医院进行检查并治疗。

试管怀孕后要放松心态，不要过于疲劳，定期到医院进行产检，要了解胎儿的发育情况，做好保暖工作，不要受凉引起感冒。 要保持良好愉悦的心情，学好排解压力，不要紧张，做过于激烈的运动，好好休息不要熬夜。